Bom dia! Hoje é dia 15 de dezembro,to meio sem tempo de escrever mais hoje to dando uma escapadinha rsrs.
Bom eu não emagreci (pelo menos não na balança) desde que eu escrevi aqui pela primeira vez, to meio mole por causa do final do ano, mais to indo pra academia ,peguei minha avaliação física e a dieta que a dona da academia me passou .
A dieta não é tão difícil, mais vou pegar firme nela segunda que vem,essa semana to meio sem grana pra ir na feira então vou semana que vem!
Eu medi minha cintura e parece que diminuiu desde o dia da avaliação que foi dia 3 de dezembro ,mais só vou ver mesmo quando eu pegar firme na dieta e academia rsrs!
Mais esses dias não foram desperdiçados, eu me sinto bem indo a academia ,melhorou bem minha condição física, acho que to mais  resistente.
Pelo menos não vou terminar o ano só fazendo promessas de ano novo pra emagrecer ,eu ja to fazendo algo por isso.
Bom a academia fecha para as festas terça feira dia 21, mais vou ver se faço caminha da até dia 3 que é quando abre de novo.
E a partir da semana que vem eu começo a dieta...